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Domingo, 30 de Agosto de 2009

O poder da água

Em muitas fotos de famosas reparamos que elas têm garrafas de água na mão. Já alguma vez viste a Lindsay Lohan sem uma garrafa de água? Pois é geramente ela anda sempre com uma garrafa de água.

 

 

 

Perguntas:

 

Emagrece ou incha: Evita a retenção de líquidos e reduz o volume. Mas não queima-gorduras! Não engorda porque não tem nenhuma caloria.

 

Canalizada ou engarrafada: A canalizada é mais saudável, mas o conteúdo mineral varia de cidade para cidade.

 

Antes ou depois do exercício: Bebe água durante o exercício físico, não fiques com sede é sinal que estás a ficar desidratada e até é perigoso.

 

Dois litros ou mais: Dois litros é o ideal por dia. No entanto se quiseres podes beber mais.

 

magui

feito por Beautiful Girls às 11:48
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1 comentário:
De Dany^^ a 30 de Agosto de 2009 às 15:21
Encomenda Já tudo o que precisares para o teu blog!
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