.mais sobre mim

.Abril 2013

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

.pesquisar

 

.posts recentes

. E so o Blog volta-se defi...

. Como usar vans

. Pedido- Festa de 15 anos

. Praia- O que levar na Mal...

. Unhas- French Manicure

. Look de verão da Luren Ca...

. Como ter uma boa auto-est...

. Colaboradora de Ninas Fas...

. Explicaçao..

. Deixem a vossa Opiniao...

.arquivos

. Abril 2013

. Julho 2012

. Junho 2012

. Fevereiro 2012

. Dezembro 2011

. Novembro 2011

. Outubro 2011

. Junho 2010

. Maio 2010

. Abril 2010

. Março 2010

. Fevereiro 2010

. Janeiro 2010

. Dezembro 2009

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Setembro 2009

. Agosto 2009

. Julho 2009

. Junho 2009

. Maio 2009

. Abril 2009

. Março 2009

. Fevereiro 2009

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

blogs SAPO

.subscrever feeds

Em destaque no SAPO Blogs
pub
« post anterior | home | post seguinte »
Domingo, 5 de Julho de 2009

Sobremesa saudável

Ao fim do Almoço ou ao Jantar todas as pessoas ou quase todas comem uma Sobremesa.

Muitas dessas pessoas optam por uma Mousse de Chocolate ou num Gelado de Chocolate e etc...a verdade é que isso nem sempre faz bem a Saude.

Por isso em vez de comeres sempre Mousse ou Gelado podes optar pelo um simples Iogurte de aroma ou numa peça de Fruta.

Fruta

Podes optar em comer uma Banana,Morangos,Nectarines,Maças...

Iogurtes

Podes escolher um iogurte natural ou com aroma como: Aroma de Pêssego,Morango,Cereais...

O que interessa é comer saudavel para manteres a linha e sentires-te melhor contigo mesma.

 

P.S.  Comentem*,e peçam POSTS :D

Beijinhosssss

 

 

feito por ninafashion* às 11:47
link do post | comenta* | favorito
11 comentários:
De Solange Fernandes a 5 de Julho de 2009 às 12:11
eu ´q q agradeço a tua visitinha no meu blog =)
hehe
responder a comentário
De Sofia a 5 de Julho de 2009 às 12:18
Também sempre se pode fazer uma salada de fruta. Adorei as dicas!
responder a comentário | discussão
De ninafashion*(GERENTE) a 5 de Julho de 2009 às 13:24
Oii ainda bem que gostaste das dicas ;)
Sim,eu também por vezes opta por uma salada de fruta!!
beijinhosssss
responder a comentário | início da discussão
De Cate a 5 de Julho de 2009 às 13:05
É o que normalmente como, fruta. e na escola o tal iogurte. Eu quanto a comida até sou saudavel.
responder a comentário
De Sara a 5 de Julho de 2009 às 15:29
Post muito bom!
Bjs
responder a comentário
De sofia a 5 de Julho de 2009 às 16:51
Ola queria pedir-te se me podias ajudar, faço anos dai 10 de julho esta aí quase quase e nao sei o que usar vou fazer 18 anos e a minha festa vai ser de dia com a familia e a noite com amigos. podes dar-me umas ideias do que vestir e onde comprar as roupas?
responder a comentário | discussão
De ninafashion*(GERENTE) a 5 de Julho de 2009 às 20:29
Oi Sofia amanha de manha farei o teu Post!!

Beijos
responder a comentário | início da discussão
De Anonimata a 5 de Julho de 2009 às 21:22
ESTOU A FICAR FUUUUUUUUUURRRRIIIIOOOOOSSSAA!
JA PEDI O MEU POST HA IMENSO TEMPO, E MERDA!
POR FAVOR, JA TE PEDI EM JUNHO, PRA I HA 4 SEMANAS!
responder a comentário | discussão
De ninafashion*(GERENTE) a 6 de Julho de 2009 às 05:38
Desculpa!!
Mas nao percisas de ficar assim tao furiosa,se fosse assim taaaaaaaao urgente tinhas feito tu,pesquisado e etc...
....................................................................

Se quiseres que ainda fassa deixa um comentario e eu fazo amanha!!!
Beijinhos
responder a comentário | início da discussão
De Inês a 6 de Julho de 2009 às 00:23
Ola! Adoro o teu blog e queria pedir-te para divulgares uma petição que está a haver na internet para trazer a Topshop a Portugal. Pedia-te para a assinares, pedires a amigas que assinassem e publicasses no blog o link de forma a termos o maior número de assinaturas possíveis! obrigado, continua o bom trabalho e beijos

http://www.ipetitions.com/petition/topshopinportugal/
responder a comentário
De mariana a 12 de Julho de 2009 às 20:08
podias fazer um look da antonia do mundo da patty.

va la. ja pedi em todos os sites de moda e beleza, mas so a beautifulgirls é que disse que podia fazer, so que ela foi de ferias.

achas que podias fazer,, se n podes avisa por favor. diz pelo meu blog. bejinhos.
responder a comentário

Comentar post